EL COFRE DE LAS CARICIAS

A todos nos gusta que nos digan cosas bonitas, que nos recuerden lo bien que hacemos las cosas... Pero las prisas, la vergüenza y mil excusas más, provocan que nos halaguemos muy pocas veces.

Esta sencilla tarea la podemos realizar en dos versiones. Puede participar toda la familia, lo que contribuirá a mejorar la convivencia y el clima familiar o podemos hacerla para nosotros mismos.

• Tenemos que buscar una caja y colocarla en un lugar visible de la casa.

• Necesitamos un taco de hojas de colores y un lápiz que se colocará al lado de la caja.

• Asignamos un color a cada miembro de la familia. Cada vez que haga o diga algo que nos ha gustado lo escribiremos en una hoja de su color y lo meteremos en la caja.

• Sólo escribiremos cosas buenas y nos reuniremos cuando hayamos acordado (mejor cada tres días) para leerlos. Cada uno leerá las hojas de su color en voz alta.

Si lo hacemos de forma individual, escribiremos al final del día qué hemos hecho bien y los momentos que nos han hecho felices ese día.

Es un ejercicio muy sencillo que ayuda a reforzar buenas conductas en niños y a elevar su autoestima y a mejorar la convivencia con la pareja.