Muchas veces los padres queremos ayudar a nuestros hijos con el estudio pero no sabemos cómo. No podemos estudiar por ellos, pero sí podemos contribuir a que se organicen mejor el tiempo que le dedican y lo aprovechen más.
Si el horario está claro y las sesiones de estudio siguen unas pequeñas normas, podemos contribuir a que comprendan mejor y recuerden más.
OBJETIVOS
Un primer paso es fijarle unos objetivos a corto, medio y largo plazo. Es decir, diarios, trimestrales y anuales, que deben ser claros y realistas.
Saber dónde tiene que llegar facilitará su organización y es más posible que se esfuerce para conseguirlo. Habla con él y ayúdale a decidir estos objetivos, demuéstrale que él es una parte activa en este proceso.
Es importante buscar unas consecuencias positivas (premios) que sean razonables y proporcionales al esfuerzo. Si ha cumplido las metas de hoy puede ver la tele o jugar a un juego de mesa con nosotros. No tienen por qué ser cosas de mucho dinero, puede ser ir los sábados con la bici o invitar a un amigo a casa.
Recuerda que los refuerzos o premios que elijamos, sólo pueden conseguirse si ha conseguido estos objetivos.
Recuerda que los refuerzos o premios que elijamos, sólo pueden conseguirse si ha conseguido estos objetivos.
PREPARACIÓN DE LA SESIÓN DE ESTUDIO
Debemos controlar los Factores Ambientales, ya que influyen directamente en la concentración.
- Lugar de estudio:
- Siempre el mismo (su habitación o biblioteca)
- Mesa amplia, sólo con lo necesario
- Luz natural si es posible
- Temperatura cómoda (mejor sin fuente directa de calor)
- Silencio
- Lejos del salón, conversaciones, móviles...
- Se estudia SIN MÚSICA. Como mucho, podemos tener música para hacer algún trabajo o ejercicios sencillos, pero no para estudiar.
Es importante que aproveche el tiempo de estudio sin interrupciones. Es mejor que vaya al baño antes de sentarse a la mesa para evitar esa pausa.
Los Factores Internos también son básicos. Debemos conseguir que cuando vaya a estudiar esté con un ánimo positivo y relajado ya que si esta enfadado o cansado no va a ser un tiempo muy productivo.
HORARIO
Realizad juntos un Horario por escrito, a partir de las horas fijas de clases, comidas y actividades. Al principio podemos dedicar 20 minutos al día por asignatura, pero ese tiempo deberá ir aumentando progresivamente.
Haced una distribución del tiempo proporcional a la dificultad, dedicando más tiempo a la que más le cueste. Especificad por escrito qué asignatura estudiará en cada momento. Empezaremos por una tarea fácil, después una más difícil y terminaremos por algo más sencillo.
Después de cada hora de estudio descansaremos 5 minutos y volveremos a estudiar. Después de dos horas podemos hacer un descanso más largo si aún no hemos terminado.
Si nosotros no le damos importancia a ese horario, tampoco se la dará él. Ayúdale a que cumpla el horario de forma estricta: la práctica es la única forma de que estudiar se convierta en un buen HÁBITO.
